Dzień Kobiet aktywnie- zaproszenie

8 marca Biuro Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zielonej Górze organizuje bezpłatne wydarzenie pn. „Zielonogórzanka zdrowa i bezpieczna”.

Wydarzenie odbędzie się w Centrum Przyrodniczym przy ul. Dąbrowskiego 14 w Zielonej Górze w godzinach 10:30 – 14:00.

Ilość miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy telefoniczne tel. 68 411 51 70

Zapisy prowadzimy w godzinach 8:00 -15:00.

W programie wydarzenia są ciekawe spotkania i warsztaty m.in.:

– Joga i toga – o bezpieczeństwie prawnym z jogą w parze – adwokatka i certyfikowana nauczycielka jogi – Kancelaria Adwokacka adw. Katarzyna Szulc-Błażków,

– Kiedy jedzenie mówi za emocje. Prawdziwy głód, czy potrzeba ukojenia. Czy jedzenie uzależnia? – psychodietetyczka Katarzyna Grzesiewicz,

– Pytania bez tabu – wiedza to siła – podinsp. Wioletta Sokołowska – Domagała, kom Maciej Matuszewski Wydział Prewencji KMP Zielona Góra,

– Pewność, którą masz w sobie. Zajęcia z samoobrony – Radosław Tomiak z Klubu Ju-Jitsu „TORA”

Akohol niszczy rodzinę związki i przyszłość

Zamiast życzeń walentynkowych pragniemy przypomnieć, że:

  • W rodzinach z problemem alkoholowym żyje w Polsce około 3–4 mln osób.
  • Szacuje się, że około 1,5–2 mln dzieci wychowuje się w domach, gdzie nadużywa się alkoholu (co stanowi ok. 4% populacji Polaków).
  • Choć alkohol nie jest bezpośrednią przyczyną przemocy, statystyki wskazują na silną korelację – w wielu zgłaszanych przypadkach przemocy domowej sprawcy znajdują się pod wpływem alkoholu
  •  Alkoholizm prowadzi do załamania komunikacji, utraty zaufania, niedotrzymywania obietnic oraz izolacji rodziny od otoczenia z powodu wstydu.
  •  Członkowie rodziny często nieświadomie dostosowują się do picia bliskiej osoby, koncentrując całe życie na próbach kontrolowania jej nałogu, co prowadzi do ich własnych zaburzeń emocjonalnych i somatycznych.
  •  Dorastanie w takim środowisku wywołuje u dzieci chroniczny lęk, poczucie winy, depresję oraz trudności w nawiązywaniu bliskich relacji w dorosłości.
  • Nadużywanie alkoholu często wiąże się z zadłużeniem, utratą pracy i destabilizacją budżetu domowego.

Noworoczne postanowienia czas realizować

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU proponuje ograniczanie kontaktu z alkoholem w ramach noworocznych postanowień.
 
Za wszystkich którzy podjęli z początkiem roku jakieś decyzje dotyczące zmiany nawyków, by lepiej zadbać o zdrowie, trzymamy mocno kciuki!
 
Na to nigdy nie jest za późno, nigdy nie ma złego czasu. I nie warto się zniechęcać, tylko próbować ponownie, może tym razem uda się dłużej albo już na stałe coś zmienić.
 
A jedną z takich zmian do których namawiamy jest zmniejszenie ilości wypijanego alkoholu albo rezygnacja z picia alkoholu, choć na pewien czas, by doświadczyć tego co może zmienić się w naszym życiu.