W ramach zadania „Pomiędzy sercem i umysłem nastolatka” finansowanego ze środków Miasta Zielona Góra,  Lubuskie Stowarzyszenie Profilaktyki Społecznej oferuje młodzieży z Zielonej Góry bezpłatne zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalne i społeczne oraz indywidualne wsparcie psychologiczne.

Co przygotowaliśmy?

🎨 Warsztaty z elementami arteterapii
Twórcza przestrzeń do poznawania siebie, wyrażania emocji, odkrywania własnych mocnych stron i budowania poczucia sprawczości. Rysunek, kolaż, praca z kolorem, symbole, ćwiczenia uważności i relaksacji – bez oceniania i bez presji.

🤝 Trening Umiejętności Społecznych – TUS
Praktyczne ćwiczenia pomagające lepiej komunikować się z innymi, nawiązywać relacje, rozpoznawać emocje, stawiać granice, radzić sobie z krytyką i konfliktami oraz funkcjonować w grupie. Zajęcia szczególnie odpowiadają na potrzeby młodzieży z trudnościami społecznymi, ASD lub ADHD.

🧠 Indywidualne konsultacje edukacyjno-diagnostyczne
Młodzi ludzie mogą otrzymać indywidualne wsparcie psychologiczne, a w razie potrzeby również diagnozę funkcjonowania emocjonalnego, poznawczego i społecznego. W ramach projektu przewidziano także wykorzystanie biofeedbacku, wspierającego koncentrację, regulację emocji i redukcję napięcia.

👨‍👩‍👧 Spotkania dla rodziców, nauczycieli i specjalistów
Rozmawiamy o tym, jak rozumieć nastolatka, jak wspierać młodzież w spektrum autyzmu i z ADHD, jak rozpoznawać sygnały kryzysu oraz gdzie szukać pomocy.

Dla kogo?

Projekt skierowany jest przede wszystkim do młodzieży w wieku 11–18 lat z Zielonej Góry, szczególnie osób, które:

• mają trudności w relacjach z rówieśnikami,

• czują się wycofane lub samotne,

• doświadczają trudności w szkole,

• mają problemy z emocjami, stresem lub poczuciem własnej wartości,

• są w spektrum autyzmu lub mają ADHD,

• chcą lepiej poznać siebie i rozwijać swoje kompetencje społeczne.

Udział w projekcie jest bezpłatny.

Projekt realizuje Lubuskie Stowarzyszenie Profilaktyki Społecznej w Zielonej Górze w okresie od maja do listopada 2026 r.

Szczegółowe informacje i zapisy pod numerem tel: 796 898 425 lub drogą e-mail: biuro@lsps.org.pl

Stowarzyszenie BABA w ramach Ośrodka Pomocy Pokrzywdzonym Przestępstwem wspiera każdą jednostkę, która jest:

• osobą pokrzywdzoną przestępstwem,
• osobą najbliższą dla osoby pokrzywdzonej,
• świadkiem przestępstwa,
• osobą najbliższą dla świadka.

Osobą pokrzywdzoną jest osoba, której dobro prawne zostało naruszone lub zagrożone w wyniku przestępstwa. Może chodzić m.in. o szkodę fizyczną, psychiczną, materialną lub prawną.

Wsparcie oferowane jest wszystkim którzy doświadczyli:

• przemocy domowej / znęcania się,
• przestępstw przeciwko życiu i zdrowiu (zabójstwo, uszczerbek na zdrowiu, bójka, pobicie),
• wypadków komunikacyjnych, jazdy pod wpływem alkoholu,
• groźby karalnej, uporczywego nękania (stalkingu), handlu ludźmi,
• przestępstw przeciwko wolności seksualnej i obyczajności (zgwałcenie, wykorzystanie małoletniego),
• niealimentacji,
• przestępstw przeciwko mieniu (kradzież, kradzież z włamaniem, rozbój, oszustwo).

Pomoc oferowana jest również osobom bliskim

Pomoc może otrzymać również osoba bliska pokrzywdzonemu, która sama ponosi skutki przestępstwa.

Może to być np. dziecko osoby doświadczającej przemocy, rodzic pokrzywdzonego, małżonek lub partner, rodzeństwo, dziadkowie, wnuki albo inna osoba pozostająca we wspólnym pożyciu z pokrzywdzonym.

Pomoc dla świadków

Świadkiem jest osoba posiadająca informacje dotyczące przestępstwa, która może zostać wezwana przez Policję, prokuraturę lub sąd do złożenia zeznań.

Świadek nie musi być osobą pokrzywdzoną, aby móc potrzebować pomocy prawnej lub psychologicznej. Wsparcie może być udzielane również osobom najbliższym dla świadka.

W ramach projektu oferowana jest bezpłatna pomoc dostosowaną do indywidualnej sytuacji osoby zgłaszającej się do Ośrodka lub Punktu.

Pomoc może obejmować m.in.:

• pomoc osoby pierwszego kontaktu,
• pomoc prawną, w tym mediację,
• pomoc psychologiczną, psychiatryczną i psychoterapię,
• pomoc tłumacza oraz tłumacza języka migowego,
• pomoc w pokryciu niezbędnych kosztów leczenia, lekarstw i wyrobów medycznych,
• pomoc związaną z edukacją dzieci i opieką nad dziećmi,
• szkolenia i kursy zawodowe,
• czasowe zakwaterowanie lub schronienie,
• okresowe wsparcie w pokrywaniu kosztów mieszkania i mediów,
• pomoc w dostosowaniu mieszkania do potrzeb osoby, która utraciła sprawność w wyniku przestępstwa,
• finansowanie niezbędnych przejazdów,
• pomoc żywnościową, w tym bony żywnościowe,
• pomoc w zakupie odzieży, obuwia oraz środków higienicznych,
• finansowanie określonych form wyjazdów małoletnich i ich opiekunów,
• pomoc w zakupie urządzeń lub wyposażenia zniszczonego albo utraconego w wyniku przestępstwa,
• w uzasadnionych przypadkach zakup niezbędnych wartości niematerialnych i prawnych służących niwelowaniu skutków przestępstwa.

Masz pytania zadzwoń : +48 457 100 300

https://baba.org.pl/index.php/osrodek-dla-pokrzywdzonych-przestepstwem/?fbclid=IwY2xjawUvrzZleHRuA2FlbQIxMABwZG9mAWJyaWQRMGlUWUFDQTI1Zlh5UURJODFzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeT6XlfSQKtV7NzIcm92iesuvwHYdTwQpkGFT2ZIjLJf6qQxJNu7Yvn5-T1hw_aem_yS6m_Ol9x1Iq3NMshm37tA

OIK funkcjonuje całodobowo, to oznacza, że o każdej porze dnia i nocy, bez względu na rodzaj dnia i święta, zawsze jest osoba, która może udzielić wsparcia, pomóc zorganizować taki typ działań, który będzie najlepszy i możliwy w danej sytuacji.

Zadzwoń, przyjdź, jeśli doświadczasz przemocy, potrzebujesz wsparcia czy informacji w sprawach rodzinnych. 

Dane kontaktowe OIK:

Aleja Wojska Polskiego 116G, 65-762 Zielona Góra,

Tel. 68 324 49 00 oraz 503 190 032 – 24/7

e-mail: oik@stowarzyszenietwojarodzina.pl

8 marca Biuro Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zielonej Górze organizuje bezpłatne wydarzenie pn. „Zielonogórzanka zdrowa i bezpieczna”.

Wydarzenie odbędzie się w Centrum Przyrodniczym przy ul. Dąbrowskiego 14 w Zielonej Górze w godzinach 10:30 – 14:00.

Ilość miejsc jest ograniczona i obowiązują zapisy telefoniczne tel. 68 411 51 70

Zapisy prowadzimy w godzinach 8:00 -15:00.

W programie wydarzenia są ciekawe spotkania i warsztaty m.in.:

– Joga i toga – o bezpieczeństwie prawnym z jogą w parze – adwokatka i certyfikowana nauczycielka jogi – Kancelaria Adwokacka adw. Katarzyna Szulc-Błażków,

– Kiedy jedzenie mówi za emocje. Prawdziwy głód, czy potrzeba ukojenia. Czy jedzenie uzależnia? – psychodietetyczka Katarzyna Grzesiewicz,

– Pytania bez tabu – wiedza to siła – podinsp. Wioletta Sokołowska – Domagała, kom Maciej Matuszewski Wydział Prewencji KMP Zielona Góra,

– Pewność, którą masz w sobie. Zajęcia z samoobrony – Radosław Tomiak z Klubu Ju-Jitsu „TORA”

Zamiast życzeń walentynkowych pragniemy przypomnieć, że:

• W rodzinach z problemem alkoholowym żyje w Polsce około 3–4 mln osób.
• Szacuje się, że około 1,5–2 mln dzieci wychowuje się w domach, gdzie nadużywa się alkoholu (co stanowi ok. 4% populacji Polaków).
• Choć alkohol nie jest bezpośrednią przyczyną przemocy, statystyki wskazują na silną korelację – w wielu zgłaszanych przypadkach przemocy domowej sprawcy znajdują się pod wpływem alkoholu
•  Alkoholizm prowadzi do załamania komunikacji, utraty zaufania, niedotrzymywania obietnic oraz izolacji rodziny od otoczenia z powodu wstydu.
•  Członkowie rodziny często nieświadomie dostosowują się do picia bliskiej osoby, koncentrując całe życie na próbach kontrolowania jej nałogu, co prowadzi do ich własnych zaburzeń emocjonalnych i somatycznych.
•  Dorastanie w takim środowisku wywołuje u dzieci chroniczny lęk, poczucie winy, depresję oraz trudności w nawiązywaniu bliskich relacji w dorosłości.
• Nadużywanie alkoholu często wiąże się z zadłużeniem, utratą pracy i destabilizacją budżetu domowego.

Urząd Marszałkowski Województwa Lubuskiego serdecznie zaprasza na konferencję z zakresu przeciwdziałania narkomanii pn. ,,Dobrostan dzieci i młodzieży jako zabezpieczenie przed uzależnieniem –  4 grudnia 2025 r. (czwartek) od godz. 9.30 w Sali Kolumnowej Sejmiku Województwa Lubuskiego.

Celem konferencji jest wymiana wiedzy, doświadczeń oraz wypracowanie skutecznych metod wspierania dobrostanu psychicznego, emocjonalnego i społecznego młodego pokolenia.
Konferencja adresowana jest do pedagogów, psychologów, wychowawców, asystentów rodziny, pracowników socjalnych, przedstawicieli samorządów, organizacji pozarządowych oraz wszystkich osób zaangażowanych w pracę z dziećmi i młodzieżą.

Podczas konferencji poruszone zostaną m.in. tematy:

• Budowanie odporności psychicznej u dzieci i młodzieży.
• Rola zdrowia psychicznego w profilaktyce uzależnień.
• Skuteczne programy profilaktyczne oparte na wzmacnianiu dobrostanu.
• Wpływ środowiska rodzinnego i szkolnego na rozwój młodych ludzi.

Prosimy o zgłaszanie się do udziału poprzez wypełnienie formularza zgłoszeniowego dostępnego na stronie internetowej: TUTAJ

Udział w konferencji jest bezpłatny.