Głównym przesłaniem Światowej Organizacji Zdrowia w tegorocznym Światowym Dniu AIDS to: społeczności robią różnicę.

Według danych WHO spośród 37,9 mln osób żyjących z HIV na koniec 2018 r. 79% poddano testom, 62% poddano leczeniu, a 53% osiągnęło stłumienie wirusa HIV bez ryzyka zarażenia innych. To właśnie tysiące pracowników służby zdrowia oraz członków organizacji pozarządowych, a także chorych i ich rodzin oraz lokalnych społeczności  – przyczyniło się do tego sukcesu.

HIV to ludzki wirus nabytego niedoboru (upośledzenia) odporności. Wirus namnaża się i niszczy układ odpornościowy zakażonej osoby, który po pewnym czasie przestaje chronić organizm przed chorobami. Zakażenie HIV nie daje charakterystycznych objawów. Jeśli nie wykona się testu diagnostycznego, można nawet przez 10-12 lat nie wiedzieć o tym, że uległo się zakażeniu. Osoba, która nie wie, że żyje z HIV, może zachorować na AIDS. Może też zakażać innych. Dlatego warto poddawać się testom!

Nieleczone zakażenie HIV prowadzi do rozwoju AIDS, czyli zespołu nabytego niedoboru (upośledzenia) odporności. AIDS to końcowy etap nieleczonego zakażenia HIV. To zespół chorób atakujących osoby zakażone HIV. Zaliczamy do niego różne infekcje i rodzaje nowotworów. AIDS występuje po wielu latach trwania infekcji HIV u osób, które o swoim zakażeniu nie wiedzą. Osoby, które wiedzą o zakażeniu, objęte są terapią antyretrowirusową, która zapobiega wystąpieniu AIDS.

Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny od 1985 r. do 31 lipca 2019 r. rozpoznano w Polsce 24 781 zakażeń HIV u obywateli Polski i u osób innego obywatelstwa przebywających na terenie Polski, natomiast 3 729 osób zachorowało na AIDS, a 1 423 chorych zmarło. Wśród ogółu zarejestrowanych zakażonych było co najmniej 6 389 zakażonych w związku z używaniem narkotyków, 1 877 zakażonych poprzez kontakt heteroseksualny oraz 4 007 poprzez kontakt seksualny pomiędzy mężczyznami

Zakażeniu HIV można zapobiec!

Aby uniknąć zakażenia wirusem HIV, należy wystrzegać się sytuacji, które mogą narazić na kontakt z materiałem potencjalnie zakaźnym. Ryzykowne są te sytuacje, podczas których została uszkodzona ciągłość skóry i doszło do kontaktu z płynami ustrojowymi (wydzielinami i wydalinami) zawierającymi HIV (np. krew).

• Zachowaj ostrożność, gdy ktoś się skaleczy.
• Zabiegi kosmetyczne i tatuaże wykonuj tylko u wykwalifikowanych osób, w sprawdzonych miejscach.
• Nie pożyczaj maszynki do golenia, szczoteczki do zębów i innych przyborów kosmetycznych.
• Jeśli używasz strzykawek i igieł – upewnij się, czy są sterylne.
• Unikaj przygodnych kontaktów seksualnych.

W województwie lubuskim badanie w kierunku HIV anonimowo i bezpłatnie można wykonać w:

• Punkcie Konsultacyjno-Diagnostycznym przy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno –Epidemiologicznej ul. K. Jagiellończyka 8B, 66-400 Gorzów Wielkopolski Tel. 95 306 71 15
  Godziny pracy:
  wtorek 15.00 – 18.00
  Punkt Konsultacyjno – Diagnostyczny prowadzony jest przez Polskie Towarzystwo Oświaty Zdrowotnej w Gorzowie Wlkp.
  UWAGA! W celu zapewnienia wysokiej jakości poradnictwa, ostatni pacjent przyjmowany jest pół godziny przed zamknięciem punktu.

• Punkcie Konsultacyjno-Diagnostycznym przy ALDEMED Centrum Medyczne ul. Niepodległości 1, 65-048 Zielona Góra (I piętro, pokój nr 110) Tel. 68 320 08 94
  Godziny pracy:
  wtorek 16.30 – 18.30
  czwartek 16.30 – 18.30
  Punkt Konsultacyjno – Diagnostyczny prowadzony jest przez Towarzystwo Rozwoju Rodziny, oddział w Zielonej Górze.
  UWAGA! W celu zapewnienia wysokiej jakości poradnictwa, ostatni pacjent przyjmowany jest pół godziny przed zamknięciem punktu.

Telefony zaufania (HIV/AIDS)

22 692 82 26*
(*do 30 grudnia 2019 r. czynny całą dobę)

800 888 448**
(**połączenie bezpłatne)

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) liczba osób chorych na cukrzycę wzrosła ze 108 milionów w 1980 r. do 422 milionów w 2014 r., a do roku 2035 liczba chorych może wzrosnąć do ponad 600 mln.  W 2016 r. szacunkowo 1,6 miliona zgonów było bezpośrednio spowodowanych cukrzycą. Częstość występowania cukrzycy rośnie szybciej w krajach o średnich i niskich dochodach. Prawie połowa wszystkich zgonów związanych z wysokim poziomem glukozy we krwi występuje przed ukończeniem 70 lat. WHO szacuje, że cukrzyca była siódmym powodem zgonów w 2016 roku.

Zapobiec cukrzycy można m.in. poprzez:

• prowadzenie prozdrowotnego trybu życia poprzez realizację zasady zdrowego żywienia, która nie tylko dostarczy wszystkich niezbędnych substancji odżywczych, ale również umożliwi utrzymywanie prawidłowej masy ciała, unikanie używania tytoniu – palenie zwiększa ryzyko cukrzycy,
• prowadzenie aktywnego trybu życia, zwiększenie aktywności ruchowej, zarówno w czasie czynności codziennego dnia np. spacer, jazda na  rowerze, wysiadanie z autobusu o 1 przystanek wcześniej, pływanie, gra w piłkę, aerobik, taniec, itd.,
• przeprowadzanie  badań przesiewowych, które polegają na oznaczeniu poziomu cukru we krwi żylnej metodami laboratoryjnymi na czczo lub glikemii przygodnej wraz z powtórnym oznaczeniem. W razie potrzeby wykonuje się doustny test obciążenia glukozą. Badania  przesiewowe w kierunku wykrywania cukrzycy przeprowadzane są przez lekarzy rodzinnych.

Cukrzyca to nie tylko właściwa kontrola poziomu cukru we krwi, ale również konieczność podjęcia niezbędnych zmian w dotychczasowym stylu życia.

Na terenie województwa lubuskiego funkcjonuje 14 poradni diabetologicznych dla dorosłych i 2 poradnie diabetologiczne dla dzieci posiadające kontrakt z  Narodowym Funduszem Zdrowia

Obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego zwracają szczególną uwagę na problemy osób zmagających się z chorobami psychicznymi, a także jak ważne znaczenie ma edukacja w zakresie profilaktyki zaburzeń emocjonalnych i psychicznych.

Głównym przesłaniem Światowej Organizacji Zdrowia w tegorocznym Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego jest zapobieganie samobójstwom.

Według danych WHO blisko 800 000 ludzi umiera co roku na skutek samobójstwa. Samobójstwa i próby samobójcze mają efekt falowy, który wpływa na rodziny, przyjaciół, współpracowników, społeczności i społeczeństwa. Samobójstwom można zapobiec poprzez podejmowanie działań na poziomie indywidualnym, wspólnotowym i krajowym.

Zaburzenia psychiczne obejmują szeroki zakres problemów z różnymi objawami. Jednak na ogół charakteryzują się pewną kombinacją nienormalnych myśli, emocji, zachowania i relacji z innymi. Przykładami są schizofrenia, depresja, niepełnosprawność intelektualna i zaburzenia wynikające z nadużywania narkotyków. Wczesna diagnoza oraz odpowiednie leczenie i wsparcie są kluczowe w obliczu tak ogromnego zasięgu zjawiska oraz jego konsekwencji.

Według danych Policji w 2018 r. w Polsce 5 182 osoby dokonały zamachu samobójczego, a województwie lubuskim 153 osoby (w tym 129 mężczyzn). Najczęstszym, ustalonym powodem popełnienia samobójstwa w województwie lubuskim była choroba psychiczna/zaburzenia psychiczne. W 2018 roku z powodu zaburzeń psychicznych (bez uzależnień) w poradniach o profilu psychiatrycznym na terenie województwa lubuskiego leczono 45 650 osób, głównie były to zaburzenia nerwicowe związane ze stresem i somatoformiczne (18 131 osób). Opieką czynną objętych zostało 12 346 osób.

Więcej informacji na temat pomocy i wsparcia można uzyskać na stronie internetowej http://www.zdrowiepsychiczne.org/potrzebuje-pomocy.html

Kierunki rozwoju i reforma psychiatrii środowiskowej były tematem I Międzyrzeckiego Forum Psychiatrii Środowiskowej , które odbyło się w piątek, 6 września, w Szpitalu Dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Międzyrzeczu.

Ideą przewodnią Forum było  podsumowanie dotychczasowego funkcjonowania Centrów Zdrowia Psychicznego w  województwie lubuskim powstałych w ramach Pilotażowego Programu Ministra Zdrowia oraz promocja nowoczesnego środowiskowego modelu opieki psychiatrycznej

W I Międzyrzeckim Forum Psychiatrii Środowiskowej  udział wzięli przedstawiciele NFZ, lekarze psychiatrzy, psycholodzy a także pracownicy rozmaitych placówek opiekuńczych, samorządowcy i  urzędnicy zajmujący się na co dzień ochroną służby zdrowia. Wysłuchali kilku referatów dotyczących wyzwań stojących przed współczesną psychiatrią.  

Biuro Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom MOPS w Zielonej Górze zaprasza na dyżury specjalistów w sierpniu w siedzibie Biura przy ul. ul. Dworcowej 31/6. Szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 68 327 05 18 

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Nowej Soli poszukuje KANDYDATÓW NA RODZINY ZASTĘPCZE  (szukamy również RODZINY POMOCOWE, tj. takie, które zaopiekują się dziećmi, kiedy ich zawodowi opiekunowie będą przebywać na urlopie podczas wakacji. np. na miesiąc).

Jesienią rozpoczyna się kolejne szkolenie dla kandydatów na rodzinę zastępczą. Teraz jest dobry moment na zgłoszenie swojej kandydatury. Zapraszamy  do siedziby PCPR na niezobowiązującą rozmowę.

Więcej informacji na stronie:

http://pcprnowasol.pl/rodziny-zastepcze.html

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zielonej Górze zaprasza na warsztaty rozwijające umiejętności komunikacyjne pt. „Rozwiązywanie konfliktów, gdzie każdy jest wygrany (ang. win – win)”.

Warsztaty skierowane są do absolwentów programów korekcyjno-edukacyjnych, którzy chcą dalej pracować nad utrwaleniem wprowadzonych zmian oraz osób zagrożonych stosowaniem przemocy w rodzinie, które chcą nauczyć się dobrej komunikacji i rozwiązywania konfliktów w sposób satysfakcjonujący obie strony.

Zajęcia będą realizowane w siedzibie MOPS przy ul. Długiej 13 w Zielonej Górze, poza godzinami przyjęć klientów, tj. po godzinie 15.30.

• Zajęcia w formie warsztatów będą odbywały się w grupie liczącej do 15 osób.

• Kontakt w sprawie rekrutacji i udziału w warsztatach:

  Marlena Narewska (osoba prowadząca warsztaty)

  tel. 068 411 50 45 w godz. 8.30 – 15.30 od poniedziałku do piątku lub tel kom. 668 18 02 33 w godz. w godzinach 8.30 – 18.00 od poniedziałku do piątku

  Pełen cykl obejmuje 10 spotkań po 2 godziny realizowanych w odstępach cotygodniowych. Jest możliwe uzupełnienie spotkań grupowych spotkaniami indywidualnymi

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą obchodzony jest w rocznicę odkrycia insuliny, które zmieniło tę chorobę z nieuleczalnej – w przewlekłą.

Cukrzyca to choroba, do której dochodzi, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie potrafi wykorzystywać własnej insuliny w procesie metabolizmu cukrów pochodzących ze spożywanej żywności.

Cukrzyca jest chorobą „podstępną”, a osoby chore na cukrzycę o swoim schorzeniu dowiadują się najczęściej przypadkowo, podczas wykonywania badań związanych z zupełnie innymi chorobami. Cukrzyca nie daje bowiem żadnych niepokojących objawów.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w 2014 r. na cukrzycę chorowały na świecie 422 mln osób, a w 2035 r. liczba diabetyków może się zwiększyć do 600 mln. Za kilka lat choroba ta ma być jedną z najczęstszych przyczyn zgonów, oprócz chorób sercowo-naczyniowych oraz nowotworów. Najczęstsze przypadki tej choroby to cukrzyca typu 2, nazywana cukrzycą dorosłych, choć coraz częściej chorują na nią także dzieci.

 W województwie lubuskim z powodu cukrzycy lekarze podstawowej opieki zdrowotnej w 2018 roku objęli opieką czynną 38 915 osób dorosłych, w tym 10 697 osób leczono insuliną. Ponadto odnotowano 445 dzieci chorych na cukrzycę  (najczęściej były to dzieci w wieku 15 – 18 lat).

Pierwsze objawy cukrzycy, często przez pacjentów ignorowane, to: chudnięcie przy dobrym apetycie, wzmożone pragnienie, oddawanie większej niż zwykle ilości moczu, osłabienie, senność. Za cukrzycą może przemawiać również pojawienie się zmian ropnych na skórze oraz stanów zapalnych narządów moczowo-płciowych.

Dwa główne typy cukrzycy:

• cukrzyca typu 1 – osoby cierpiące na cukrzycę typu 1 w ogóle nie wytwarzają własnej insuliny i dlatego, aby przeżyć, muszą przyjmować insulinę w formie iniekcji.
•  cukrzyca typu 2 – chorzy na cukrzycę typu 2 stanowią około 90% wszystkich przypadków zachorowań, najczęściej wytwarzają własną insulinę, ale w niewystarczającej ilości lub ich organizm nie jest w stanie jej właściwie wykorzystywać. Osoby chore na cukrzycę typu 2 na ogół mają nadwagę i prowadzą siedzący tryb życia.

Głównym czynnikiem ryzyka wystąpienia cukrzycy jest otyłość – znacznie częściej chorują osoby o nieodpowiedniej do wzrostu i wieku wadze. Ważna jest odpowiednia dieta, bez nadmiaru tłuszczu i cukrów, za to bogata w warzywa i owoce. Lepiej unikać produktów bardzo kalorycznych i wysoko przetworzonych, za to należy zwiększyć swoją aktywność fizyczną. Cukrzycy sprzyjają również używki – zwłaszcza palenie papierosów oraz nadużywanie alkoholu.

Biuro Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom MOPS w Zielonej Górze oferuje bezpłatne wsparcie i poradnictwo psychologów, prawników, psychoterapeutów i terapeutów uzależnień.

Szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 68 327 05 18

i na stronie: 

http://probal.zielonagora.pl/?fbclid=IwAR0Y88oq4UtWLyWTXARE3OO26Vla9Y3SH1UjJRV7GXLF13ywMvKPn68AZfM#

Biuro Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom MOPS w Zielonej Górze