Bezpłatne dyżury specjalistów w Zielonej Górze

834_grafikPoniżej prezentujemy grafik dyżurów specjalistów z MOPS oraz z Biura Profilaktyki i Przeciwdziałania Uzależnieniom w Zielonej Górze

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Zielonej Górze świadczy osobom i rodzinom poradnictwo specjalistyczne, w szczególności prawne, psychologiczne i rodzinne.
  1. Radca prawny – Artur Kulik- udzielanie informacji o obowiązujących przepisach z zakresu prawa rodzinnego i opiekuńczego, zabezpieczenia społecznego, ochrony praw lokatorów
  1. Psycholog – Agnieszka Lubieniecka- diagnozowanie, opiniowanie, profilaktyka i psychologiczna terapia indywidualna, poradnictwo rodzinne
  1. Terapeuta – Sylwia Gabrysiak- terapia indywidualna, rozwiązywanie problemów wychowawczych w rodzinach biologicznych i zastępczych, rozwiązywanie problemów opieki nad osoba niepełnosprawną
Lp.
Specjalista
Imię i nazwisko
Godziny pracy
Kontakt
1.
Radca prawny
Artur Kulik
piątek
8.00-12.00
pok. 307
2.
Psycholog
Agnieszka Lubieniecka
pn-pt
7.30 – 15.30
pok. 106
tel. 68 411 51 62
3.
Terapeuta
Sylwia Gabrysiak
pn-pt
7.30 – 15.30
pok.107
tel. 68 411 50 62
4. Specjalista pracy z rodziną Magdalena Draszawka
pn – śr.
7.30 – 15.30
czw
7.30 – 13.30
pok. 103
tel. 68 411 51 56

Europejski Tydzień Testowania na HIV- bezpłatne badania

logo_AIDS_pol-nl751bh3cx9n3af0eiwpcfnptaj3cni54adgmfo6wwTydzień Testowania na HIV trwa od 23 do 30 listopada i umożliwia  jak największej liczbie osób wykonanie testu diagnostycznego w kierunku HIV. W 26 miastach w punktach konsultacyjno-diagnostycznych (PKD) – można wykonać taki test BEZPŁATNIE, ANONIMOWO I BEZ SKIEROWANIA

Badanie przesiewowe w kierunku HIV nie jest skomplikowane, ani bolesne. Wykonanie badania poprzedzone jest rozmową z wykwalifikowanym doradcą, który w sposób nieoceniający i poufny przeprowadza wywiad oraz odpowiada na pytania, po czym  pobierana jest niewielka ilość krwi przez pielęgniarkę. Do wykonania testu przesiewowego nie trzeba się specjalnie przygotowywać – nie ma również potrzeby bycia na czczo. Do wykonania badania niepotrzebne jest skierowanie od lekarza, ubezpieczenie, ani dokument tożsamości. Wyniki badania wydawane są tylko i wyłącznie osobiście na podstawie numeru badania i indywidualnego hasła. W punkcie konsultacyjno-diagnostycznym można także skonsultować się z doradcą, który rozwieje wątpliwości i poinformuje m.in. jak się zachowywać, aby nie narazić na zakażenie HIV siebie i innych.

Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego – Państwowego Zakładu Higieny w Polsce od wdrożenia badań w 1985 r. do 31 lipca 2018 r. stwierdzono zakażenie HIV u 23.311 osób, odnotowano 3.627 zachorowań na AIDS, a 1.398 chorych zmarło.

W województwie lubuskim badanie w kierunku HIV anonimowo bezpłatnie można wykonać w:

Punkcie Konsultacyjno-Diagnostyczny przy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno –Epidemiologicznej ul. K. Jagiellończyka 8B, 66-400 Gorzów Wielkopolski, tel. 95 3067115. 

Punkcie Konsultacyjno-Diagnostyczny przy ALDEMED Centrum Medyczne ul. Niepodległości 1, 65-048 Zielona Góra (I piętro, pokój nr 110), tel. 68 320 08 94,

Telefony zaufania (HIV/AIDS)
22 692 82 26(*od poniedziałku do piątku i każda 3 sobota miesiąca w godz. 9.00 – 21.00)
801 888 448

14 listopada – Światowy Dzień Cukrzycy

WDD-logo-date-EN-2048pxNa potrzeby polskich obchodów Światowego Dnia Cukrzycy Polskie Towarzystwo Diabetologiczne zaproponowało, aby hasło w języku polskim brzmiało: „Cukrzyca – w rodzinie siła!”

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) liczba osób chorych na cukrzycę wzrosła ze 108 milionów w 1980 r. do 422 milionów w 2014 r., a do roku 2035 liczba chorych może wzrosnąć do ponad 600 mln.  W 2016 r. szacunkowo 1,6 miliona zgonów było bezpośrednio spowodowanych cukrzycą. Częstość występowania cukrzycy rośnie szybciej w krajach o średnich i niskich dochodach. Prawie połowa wszystkich zgonów związanych z wysokim poziomem glukozy we krwi występuje przed ukończeniem 70 lat. WHO szacuje, że cukrzyca była siódmym powodem zgonów w 2016 roku.

W województwie lubuskim z powodu cukrzycy lekarze podstawowej opieki zdrowotnej w 2017 roku obejmowali opieką czynną 41.246 osób (w tym 406 dzieci), natomiast 12.507 osób było leczonych insuliną.

Cukrzyca należy do chorób metabolicznych charakteryzujących się hiperglikemią wynikającą z defektu wydzielania/działania insuliny. Jest chorobą przewlekłą, która występuje, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub gdy organizm nie może skutecznie używać insuliny, którą wytwarza. Insulina jest hormonem regulującym poziom cukru we krwi. Hiperglikemia lub podwyższony poziom cukru we krwi jest częstym działaniem niekontrolowanej cukrzycy i z czasem prowadzi do poważnego uszkodzenia wielu układów organizmu, szczególnie nerwów i naczyń krwionośnych. Cukrzyca jest główną przyczyną ślepoty, niewydolności nerek, zawałów serca, udaru i amputacji kończyn dolnych. Stanowi ona istotny problem terapeutyczny oraz społeczno-ekonomiczny.

Dwa główne typy choroby:

TYP 1 –  osoby cierpiące na cukrzycę typu 1 na ogół w ogóle nie wytwarzają własnej insuliny i dlatego, aby przeżyć, muszą przyjmować insulinę w formie iniekcji. Przyczyna cukrzycy typu 1 nie jest znana i nie można jej zapobiec obecną wiedzą. Objawy to nadmierne wydalanie moczu (wielomocz), pragnienie, stały głód, utrata masy ciała, zmiany widzenia i zmęczenie. Objawy te mogą pojawić się nagle.

TYP 2 – chorzy na cukrzycę typu 2 (stanowią około 90% wszystkich przypadków zachorowań), najczęściej wytwarzają własną insulinę, ale w niewystarczającej ilości lub ich organizm nie jest w stanie jej właściwie wykorzystywać. Osoby chore na cukrzycę typu 2 na ogół mają nadwagę i prowadzą siedzący tryb życia. Objawy mogą być podobne do cukrzycy typu 1, ale często są mniej zaznaczone. W rezultacie choroba może zostać zdiagnozowana po kilku latach od pojawienia się powikłań. Do niedawna ten typ cukrzycy występował tylko u dorosłych, ale obecnie coraz częściej występuje u dzieci.

Zapobiec cukrzycy można m.in. poprzez:

  • prowadzenie prozdrowotnego trybu życia poprzez realizację zasady zdrowego żywienia, która nie tylko dostarczy wszystkich niezbędnych substancji odżywczych, ale również umożliwi utrzymywanie prawidłowej masy ciała, unikanie używania tytoniu – palenie zwiększa ryzyko cukrzycy,
  • prowadzenie aktywnego trybu życia, zwiększenie aktywności ruchowej, zarówno w czasie czynności codziennego dnia np. spacer, jazda na  rowerze, wysiadanie z autobusu o 1 przystanek wcześniej, pływanie, gra w piłkę, aerobik, taniec, itd.,
  • przeprowadzanie  badań przesiewowych, które polegają na oznaczeniu poziomu cukru we krwi żylnej metodami laboratoryjnymi na czczo lub glikemii przygodnej wraz z powtórnym oznaczeniem. W razie potrzeby wykonuje się doustny test obciążenia glukozą. Badania  przesiewowe w kierunku wykrywania cukrzycy przeprowadzane są przez lekarzy rodzinnych.

Cukrzyca to nie tylko właściwa kontrola poziomu cukru we krwi, ale również konieczność podjęcia niezbędnych zmian w dotychczasowym stylu życia.

Na terenie województwa lubuskiego funkcjonuje 14 poradni diabetologicznych dla dorosłych i 2 poradnie diabetologiczne dla dzieci posiadające kontrakt z  Narodowym Funduszem Zdrowia

Konferencja „Zaburzenia depresyjne. Formy pomocy. Zapobieganie następstwom”

sloneczniki-4-300x199Z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego 20 października o godz. 11.00 w Sali Kryształowej Pałacu w Zaborze odbędzie się konferencja „Zaburzenia depresyjne. Formy pomocy. Zapobieganie następstwom” na temat zaburzeń depresyjnych u dzieci i młodzieży.- Zdiagnozowaliśmy, że Lubuskie ma w Polsce największą liczbę samobójstw wśród dzieci i młodzieży. Dlatego warto i trzeba rozmawiać na ten temat – mówi marszałek Elżbieta Anna Polak, która objęła to wydarzenie patronatem.

Zdrowie psychiczne jest istotą funkcjonowania na każdym etapie życia człowieka, od dzieciństwa poprzez młodość, dorosłość aż do starości. Depresja nie wybiera, może dotknąć osoby w każdym wieku, niezależnie od statusu, czy sytuacji życiowej. Chorzy z obawy przed stygmatyzacją i odrzuceniem cierpią w samotności. Dlatego tak ważne są wszelkie inicjatywy, w tym informacyjno-edukacyjne, dzięki którym możliwe jest poznanie i zrozumienie choroby.

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego obchodzony jest 10 października. Jego historia sięga roku 1992, kiedy to za sprawą Światowej Federacji Zdrowia Psychicznego po raz pierwszy ustanowiono dzień, którego celem jest zwrócenie uwagi na problematykę zdrowia psychicznego oraz pomoc osobom cierpiącym z powodu zaburzeń psychicznych.

Organizatorem konferencji jest Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej Centrum Leczenia Dzieci i Młodzieży w Zaborze

Zaproszenie na konferencje (1)

 

Konferencja Naukowa „Perspektywy terapii uzależnień – między teorią a praktyką”

logo-sluzbaZ okazji 10 – lecia istnienia Oddziału Terapeutycznego w Zakładzie Karnym w Krzywańcu w dniu 11.10.2018r. w godz. 9:00-15:30 w auli Uniwersytetu Zielonogórskiego odbędzie się Konferencja Naukowa poświęcona teoretycznym oraz praktycznych aspektem prowadzenia terapii uzależnień w warunkach izolacji penitencjarnej. Poruszony zostanie również coraz bardzie powszechny temat uzależnienia młodzieży od alkoholu i środków odurzających oraz substancji psychotropowych, które bardzo często stanowi podstawowy czynnik warunkujący popełnianie przestępstw. Konferencja została objęta Honorowym Patronatem przez Dyrektora Generalnego Służby Więziennej, Marszałka Województwa Lubuskiego oraz Rektora Uniwersytetu Zielonogórskiego.

https://www.sw.gov.pl/aktualnosc/zaklad-karny-w-krzywancu-zaproszenie-na-konferencje-naukowa-perspektywy-terapii-uzaleznien-miedzy-teoria-a-praktyka-10-lat-istnienia-oddzialu-terapeutycznego-w-zakladzie-karnym-w-krzywancu

II Lubuski Dzień Trzeźwości

depositphotos_31614637-stock-illustration-exclamation-mark13 października w Sali Kolumnowej Sejmiku Województwa Lubuskiego odbędzie  się II Lubuski Dzień Trzeźwości. Wydarzenie skierowane jest do środowisk trzeźwościowych z województwa lubuskiego. Spotkanie rozpocznie się o godz 16.00 mszą św. w Konkatedrze pw. Św. Jadwigi Śląskiej w Zielonej Górze następnie odbędą się wykłady specjalistów, prezentacja filmu oraz miting otwarty.

Szczegółowy plan imprezy w załączeniu.

SKMBT_C25318100818200

Rusza XX Lubuski Tydzień Seniora

senior8 października, rusza XX – jubileuszowy Lubuski Tydzień Seniora. To wyjątkowy czas, w którym najstarsi mieszkańcy regionu będą mogli nie tylko wziąć udział w darmowych koncertach, wystawach i wykładach, ale także spróbować swoich sił podczas turniejów sportowych lub balów seniora. Inauguracja LTS odbędzie się o godz. 11:00 w Filharmonii Zielonogórskiej.

Podczas uroczystości uhonorowani zostaną pomysłodawcy obchodów Lubuskiego Tygodnia Seniora. Wykład pt. „Jakość życia seniora” wygłosi  dr hab. Beata Trzop. Podczas uroczystości poznamy także laureatów konkursu plastycznego pod hasłem „Województwo Lubuskie za 100 lat”. Uczestnicy wydarzenia obejrzą również reportaż pt. „20 lat minęło” oraz wysłuchają koncertu Orkiestry Symfonicznej Filharmonii Zielonogórskiej pod dyrekcją Czesława Grabowskiego.

Celem organizacji Lubuskiego Tygodnia Seniora jest zwrócenie uwagi na osoby starsze, w szczególności na promowanie aktywności seniorów w wielu dziedzinach życia publicznego oraz zintensyfikowanie działań na rzecz włączenia osób starszych do realizacji polityki senioralnej w naszym regionie.

 

Światowy Dzień FAS – Alkoholowego Zespołu Płodowego – zaproszenie na seminarium

logoFAS, czyli płodowy zespół alkoholowy, to zespół wad wrodzonych, obejmujących zaburzenia fizyczne i umysłowe, będące konsekwencją picia alkoholu przez kobietę w ciąży. Nieprawidłowe zachowania w trakcie ciąży są przyczyną największej liczby upośledzeń umysłowych.

Alkohol wypity przez kobietę w ciąży dostaje się do organizmu dziecka, poprzez łożysko, wpływając negatywnie na jego rozwój. Pół godziny po wypiciu alkoholu przez matkę jego stężenie we krwi dziecka jest takie samo jak we krwi matki. Do najważniejszych skutków picia alkoholu w ciąży możemy zaliczyć poronienie lub przedwczesny poród, niską wagę urodzeniową dziecka,  uszkodzenia mózgu (w każdym trymestrze ciąży), zespół ADHD, opóźnienie wzrostu, wady serca, wady nerek, problemy z widzeniem i ze słyszeniem, wystąpienie alkoholowego zespołu płodowego (FAS).

Pamiętać należy, że żadna ilość alkoholu wypita w czasie ciąży nie jest bezpieczna dla płodu.  Nie ma dawki alkoholu, którą kobieta może wypić w ciąży bez ryzyka, że wyrządzi to szkody jej dziecku!

W każdym z trymestrów pod wpływem alkoholu powstają odmienne zaburzenia zależne od etapu rozwoju dziecka:

  • w pierwszym trymestrze –  alkohol zaburza powstawanie i migrację komórek, co może spowodować samoistne poronienie, dysfunkcje ośrodkowego układu nerwowego, bądź powstanie wad rozwojowych (wady serca, uszkodzenia wątroby, deformacje twarzoczaszki),
  • w drugim trymestrze – pogłębiają się charakterystyczne zmiany dysmorficzne i uszkodzenia ośrodkowego układu nerwowego i nadal istnieje ryzyko poronienia,
  • w trzecim trymestrze – nasileniu ulegają powstałe już zmiany OUN, a najbardziej wrażliwym na działanie alkoholu jest hipokamp. Ponadto, może dojść do przedwczesnego porodu, czy zaburzeń w prawidłowym rozwoju mózgu, zmysłu wzroku i słuchu.

Dzieci, które w okresie prenatalnym były eksponowane na alkohol, mogą mieć różne trudności rozwojowe: upośledzenie uczenia się – często pomimo prawidłowego rozwoju intelektualnego, opóźnienie rozwoju mowy, zaburzenia w komunikacji językowej, zaburzenia myślenia przyczynowo-skutkowego, nadpobudliwość, zaburzoną koordynację ruchową. Mogą również wystąpić trudności ze znalezieniem sobie przyjaciół – ponieważ inaczej wyglądają i inaczej się zachowują. Stają się często ofiarą żartów i są odtrącane. Dzieci z FAS są postrzegane jako naiwne, niedojrzałe, łatwo ulegają sugestiom i namowom innych, a zatem można nimi łatwo manipulować.

U starszych dzieci i osób dorosłych występują takie zachowania i cechy, jak: lęk, złość, wycofanie, gwałtowność, zamknięcie się w sobie, kłamstwa, ucieczki z domu, problemy szkolne, przyjmowanie roli ofiary lub prześladowcy, bezrobocie, bezdomność, zależność od innych, depresja, samookaleczanie się, kłopoty z prawem, tendencje samobójcze.

FAS jest nieuleczalny – można jedynie, dzięki kompleksowej pomocy różnych specjalistów, pomóc osobom nim dotkniętym w lepszym funkcjonowaniu.

Niestety bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z konsekwencji wypicia jednego kieliszka na nasz organizm, a tym bardziej na organizm małego człowieka. Dlatego, kiedy widzimy, że kobieta w ciąży pije alkohol, nie bójmy się reagować, poinformujmy ją o niezwykle poważnych konsekwencjach picia dla jej dziecka.

Pamiętaj, że zaburzeniom związanym z FAS można w 100% zapobiec poprzez abstynencję w ciąży

Z okazji Światowego Dnia FAS Uniwersytet Mikołaja Kopernika w Toruniu i Ministerstwo Sprawiedliwości zapraszają do Warszawy 12 października 2018 roku na bezpłatne seminarium pt. ALKOHOLOWY ZESPÓŁ PŁODOWY (FAS) WYZWANIA MEDYCZNE, PSYCHOLOGICZNE, EDUKACYJNE, EKONOMICZNE I PRAWNE Badacze i praktycy wygłoszą referaty dotyczące zagadnień medycznych oraz psychologicznych FAS i szerzej – FASD. Przedstawione zostaną także wynikające z tych schorzeń wyzwania edukacyjne oraz ekonomiczne konsekwencje, wybrane przedsięwzięcia informacyjne, jak również problematyka prawna dotycząca nie tylko przeciwdziałania ich przyczynom oraz skutkom.

Wiecej informacji w załączeniu:

Seminarium plan FAS

Zapisy do nowych grup terapeutycznych dla osób z problemem alkoholowym i ich rodzin

ladybug-3475779_1280

W ramach realizacji programu „Krok po kroku- program wsparcia osób uzależnionych i ich bliskich” finansowanego ze środków Zarządu Województwa Lubuskiego ogłaszamy nabór do grup terapeutycznych:

  • Dla osób z problemem alkoholowym – grupa ma na celu wsparcie w utrzymywaniu abstynencji, nabycie wiedzy na temat mechanizmów uzależnienia, sposobów poprawy codziennego funkcjonowania i radzenia sobie „na trzeźwo”.
  • Dla członków rodzin osób z problemem alkoholowym – grupa ma na celu zdobycie wiedzy na temat sposobów funkcjonowania w otoczeniu osób uzależnionych, radzenia sobie w trudnych sytuacjach, wypracowanie zasad dbania o siebie i budowania bezpiecznych kontaktów z uzależnionym członkiem rodziny

ZAPISY I INFORMACJE POD NUMEREM TELEFONU:

 68 444 87 73 ,  796 898 425 lub drogą e-mail: biuro@lsps.org.pl

Spotkania grup będą realizowane raz w tygodniu. Oferta skierowana jest do mieszkańców Zielonej Góry, powiatu zielonogórskiego, krośnieńskiego i nowosolskiego

Zapraszamy. Gwarantujemy anonimowość.

Zapraszamy na Zielonogórskie Forum Organizacji Pozarządowych

cropped-ZielonogorskieForumOrganizacji-Pozarzadowych-1Już po raz drugi 22 września 2018 roku Zielonogórska Rada Działalności Pożytku Publicznego, Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej, Fundacja Lyada i wielu innych partnerów społecznych współorganizuje Zielonogórskie Forum Organizacji Pozarządowych. Lubuskie Stowarzyszenie Profilaktyki Społecznej jako członek Zielonogórskiej Rady Działalności Pożytku Publicznego serdecznie zaprasza wszystkich społeczników i przedstawicieli III sektora do udziału w tym wydarzeniu.

Program i więcej szczegółów na stronie:

http://forumngo.zgora.pl/program/